반응형 전체 글146 [레시피] NO버터, NO생크림 저칼로리 비건 고구마수프 만들기 (아몬드밀크) 오늘은 고소한 아몬드밀크로 만드는 크리미 한 고구마수프 레시피를 소개해드리려고 합니다. 일반적으로 고구마스프 레시피에 항상 포함되는 버터와 생크림 같은 유제품 대신, 아몬드밀크를 사용해 칼로리는 낮추고 영양은 듬뿍 담았답니다. 채식을 지향하는 분들도 아래 재료만으로 충분히 크리미 한 고구마수프를 즐길 수 있어요! 1) 필요한 재료 재료 (4인분, 칼로리: 1인분 약 150Kcal) *부드러운 식감을 원한다면 믹서기 필수*고구마 중간크기 2개 (400g)아몬드밀크 2컵양파 1/2개마늘 2쪽 또는 다진마늘 1/2큰술올리브유 1큰술소금, 후추 약간시나몬 가루, 아몬드 슬라이스 약간 (선택) 2) 조리 과정1. 고구마는 껍질을 벗기고 적당히 얇게 썰어주세요. 양파도 잘게 썰어주고 마늘은 편으로 썰어주거나.. 2025. 1. 20. [하와이 여행] 하와이 코스트코 기념품 쇼핑 리스트 하와이에서 마카다미아나 초콜릿 등 기념품을 어디서 구매해야 할지 고민이라면 개인적으로 갓스코를 추천드리고 싶어요. 저렴한 가격으로 대량 판매하기 때문에 기념품이나 선물 구매하기엔 코스트코가 최고인 것 같아요. 참고로 한국에서 만든 코스트코 카드도 사용 가능하니 만약 없다면 한국에서 만들어 오시는게 조금 더 저렴하고, 결제는 현금 또는 비자카드만 받으니 참고하셔요. (워낙 가격이 훌륭해서 회원비 뽑고도 남으실 거예요)코스트코에서 사면 좋을 기념품 목록 마카다미아마카다미아 초콜릿원두커피하와이 꿀 하와이 티(Tea)그레놀라스낵류소스류자 그럼 시작해 볼까요? 아래는 제가 개인적으로 선호하는 제품들 목록이고 가격들은 매번 변동하기 때문에 참고만 해주세요. 코스트코에 들어오는 제품들은 어지간해선 실패는 없는 것 .. 2025. 1. 20. [하와이 여행] 가성비 좋은 아메리칸 차이니스 맛집 춘와캄(Chun Wah Kam) 유학이든 이민이든 잠시 미국에서 생활을 해보신 다수의 분들이 가장 그리워하는 음식 중 하나가 바로 판다 익스프레스와 같은 미국 스타일의 중식이 아닐까 싶습니다. 예전에 뉴욕뉴욕이라는 프로를 봤는데 이서진 배우님도 가장 좋아하는 음식으로 아메리칸 스타일 중식을 꼽더군요. 저렴한 가격에 양도 푸짐해서 예전 본토에서 대학 다닐 때 친구들과 정말 자주 먹었는데, 하와이에도 괜찮은 미국 스타일 중식을 판매하는 패스트푸드점이 있어 소개하고자 합니다. 매장은 하와이 여러군데 있긴 한데 알라모아나 쇼핑센터 인근에 위치한 매장이 가장 접근성이 뛰어납니다. 매장명: Chun Wah Kam Noodle Factory영업시간: 매일 오전 8시 ~ 오후 4시주소: 537 Pensacola St, Honolulu Hi 968.. 2025. 1. 20. [하와이 여행] 하와이 딘앤델루카 디저트 맛집 추천 (신규 오픈 매장) 오늘은 하와이 여행 중에 디저트가 생각날 때 가보면 좋은 곳을 소개하고자 합니다. 하와이에도 말라사다나 마카다미아 아이스크림 등 여러 디저트가 있지만, 미국 디저트 특성상 너무 달아서 한국인들의 입에는 조금 버거울 수 있어요. 이때 디저트나 가벼운 샌드위치류를 즐기기에 딱인 카페 ‘딘앤델루카’ (DEAN & DELUCA in Hawaii)를를 가보는 건 어떨까요? 딘앤델루카는 관광지 주변에 3곳 점포가 운영 중에 있습니다. 각 점포마다 특색이 있고, 사람이 많이 붐비지 않아서 잠시 편안한 휴식을 원하는 이들에게 인기입니다. 귀여운 에코백, 머그컵 등 주방용품뿐 아니라 과일잼이나 차(tea) 종류도 판매하고 있어 둘러볼 만합니다. 1) 와이키키 로얄 하와이안 센터 스토어위치: 2233 Kalakaua Av.. 2025. 1. 19. [하와이 여행] 스푸파에 나왔던 하와이 전통 음식점 Waiahole Poi Factory 쥬라기 공원 촬영지로 유명한 쿠알로아 랜치 인근에 위치한 하와이 전통 음식점 'Waiahole Poi'에 다녀왔습니다. 스트리트푸드파이터에 나왔던 집으로도 유명하죠? 식사시간이 지난 2시 즈음 방문했는데도 손님들로 북적거렸고, 아이스크림만 주문하시는 손님들도 의외로 많았어요. 매장명: Waiahole Poi Factory영업시간: 매일 오전 10시 ~ 오후 6시예산: $15~20/인 메뉴는 많지 않아 주문하기 쉬운 편인데요, 양이 생각보다 많기 때문에 2인이라면 콤보(2 Entree) + 플레이트(1 Entree) 하나 정도만 시켜도 엄청 배불리 드실 수 있을 것 같아요. Entree는 왼쪽에 있는 5개 메뉴 중 고르면 되는데, Laulau(돼지고기랑 생선을 타로 잎에 싸서 찐 음식)랑 kalua .. 2025. 1. 19. [일본 여행] 후쿠오카 디저트 맛집 스즈카케 본점 (고급 일본 전통 화과자, 파르페) 여러분 혹시 ‘모나카’나 ‘도라야키’를 좋아하시나요? 저는 팥이 들어간 디저트는 무엇이든 가리지 않고 먹어보는 편인데요, 일본의 화과자를 진심으로 사랑하는 사람으로서 후쿠오카에 가면 최소 2번 이상 방문하는 저의 최애 디저트집 ‘스즈카케’를 소개하려고 해요. 가게 정보위치: 일본 〒812-0026 Fukuoka, Hakata Ward, Kamikawabatamachi, 12−20 ふくぎん博多ビル １階영업시간: 09:00 - 18:00나카스카와바타 역에서 도보 3분구글 평점: 4.4홈페이지 (이 달의 메뉴) https://www.suzukake.co.jp/thismonth/march지도 1887년부터 이어져 온 스즈카케는 후쿠오카 하카타를 본점으로 시작했다고 하는데요, 고급 화과자라는 인식이 있어서 .. 2025. 1. 19. [하와이 여행] 백종원 스트리트푸드파이터 브런치 맛집 'Moena Cafe' 오늘은 하와이 카이(Kai)에 위치한 브런치 맛집 'Moena Cafe'를 소개해 보고자 합니다. 백종원 선생님의 스트리트푸드파이 터에 나왔던 브런치 전문점으로 로컬 주민들에게도 꾸준히 사랑을 받고 있는 맛집입니다. 식당은 코코 마리나 센터 내에 위치하고 있는데, 주차도 편하고 인근에 뷰 맛집으로 유명한 아일랜드 브루 코피 하우스(Island Brew Coffeehouse) 및 레오나즈 베이커리 푸드 트럭이 위치하고 있어 동쪽에 위치한 하나우마 베이 또는 72번 국도 드라이브 가는 길에 잠시 들려 식사하기 좋은 곳입니다. 매장명: Moena Cafe영업시간: 매일 오전 7:00 ~ 오후 2:30예산: 인당 $20~30 다양한 브런치 메뉴를 판매하는데 백종원 선생님이 드셨던 깔루하 피그 베네딕트가 유명.. 2025. 1. 19. [레시피] 샐러리 레몬 스무디 만들기 (초간단) 저는 요즘 디톡스에 관심이 많아서 이것저것 찾아보고 시도해보고 있어요. 저처럼 영양제를 따로 복용하지 않는 분들에겐 특히나 더 필요한 비타민C를 스무디로 챙겨보는 건 어떨까요? 혹시 주방 어딘가에 잠자고 있는 믹서기가 있다면 당장 꺼내어 사용해 볼 기회입니다. 디톡스에 탁월하고 피부건강에도 좋은 셀러리와 레몬을 활용한 초간단 스무디 레시피를 소개할게요! 상큼한 맛과 함께 건강까지 챙길 수 있는 스무디 레시피 지금부터 시작합니다. 1. 필요한 것 (약 2~3인분 분량)(주 재료)- 셀러리 5대(약 300g)- 레몬 1개- 물 또는 코코넛워터 700ml- 치아시드 1.5큰술 (18g)- 설탕대체제 1.5큰술 (18g) *꿀 또는 올리고당으로 대체 가능(선택사항)- 오이 1개- 시금치 또는 케일 한 줌- 사.. 2025. 1. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음 반응형
